.
SPA
1 ... 288, 289, 290, 291, 292, 293, 294 ... 298 - bottom


Dạ được admin. :)

432417 top -


phuong60 hiểu hôn?
Dạ hiểu, mà hổng reply được ở bên bển admin ui! :)

432418 top -
That's ok.
Cứ làm đi. Hỏng hỉu thì hỏi ở đây.
admin post lại ở trên áh.

432419 top -


Dạ admin. :)

432486 top -


"Ba không" cho làn da nhạy cảm
ThegioiSanhđieu


Làn da nhạy cảm đồng nghĩa với việc khó “nuông chiều”, nếu không biết cách sẽ khiến cho tình trạng da ngày càng tệ đi. Không những không đẹp về mặt thẩm mỹ mà còn khiến cho bạn gái khó khăn trong việc trang điểm và mọi hoạt động thường ngày.

Hãy lưu ý 3 điều không nên làm dưới đây để chăm sóc cho làn da nhạy cảm.

Không chà sát
Đối với những tình trạng da bình thường, việc chà và xoay nhẹ nhàng phối hợp với động tác massage có thể kích thích và tăng cường tuần hoàn. Nhưng với da nhạy cảm, việc chà sát sẽ khiến cho làn da mong manh ửng đỏ và rát. Nên chỉ dùng những biện pháp ấn huyệt trong massage đối với da nhạy cảm.

Không dùng sản phẩm chung
Chung ở đây có nghĩa là sự kén chọn sản phẩm cho da nhạy cảm. Làn da mong manh này sẵn sàng kích ứng bất cứ lúc nào nên việc chọn sản phẩm phù hợp cũng là vấn đề khó khăn. Người mắc phải vấn đề da nhạy cảm luôn nhớ một điều rằng: không phải mỹ phẩm tốt cho người khác thì cũng tốt cho da mình. Nên phải soi da và tư vấn xem da mình nhạy cảm ở vấn đề nào và từ đó mới dùng sản phẩm phù hợp.

Không bỏ qua các bước bảo vệ da cơ bản
Đối với da nhạy cảm, ý thức bảo vệ da phải tăng lên gấp đôi so với da thường. Nếu như những biện pháp bảo vệ da khi đi nắng, sử dụng kem dưỡng da trước khi trang điểm, tẩy trang sau khi trang điểm không được thực hiện thì sẽ khiến cho da nhạy cảm mau tổn thương hơn so với da thường.

Hãy luôn nhớ một điều, da nhạy cảm rất dễ tổn thương nhưng sẽ lâu phục hồi. Thế nên, phải cẩn thận để giữ da nhạy cảm trong trạng thái an toàn nhất bằng những lưu ý trên.

436140 top -


Hay lắm.
Ráng làm để admin đem ra Trang Chủ hén.
miah sao không được khoẻ vậy?

436141 top -


Dạ admin. :)

miah bị đau tay và vai. Đang điều trị theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa admin ạ.

436143 top -


Những lưu ý khi chăm sóc da mụn
Tuổi trẻ


Để "đánh đuổi" mụn một cách nhanh chóng thì bạn cần nhớ không phạm phải những sai lầm không đáng có dưới đây.
Thật ra điều này không hoàn toàn đúng, vì nguyên nhân gây ra mụn theo các chuyên gia là do quá trình viêm nhiễm khi các nang lông bị bít lại do bề mặt da tiết ra quá nhiều dầu, xuất hiện nhiều tế bào da chết. Rửa mặt thường xuyên mỗi ngày giúp loại bỏ lượng dầu nhờn trên da, tế bào da chết và những cặn bã trên da.


Nguyên nhân gây ra mụn theo các chuyên gia là do quá trình viêm nhiễm khi các nang lông bị bít lại
Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn nên rửa mặt càng nhiều càng tốt vì rửa mặt nhiều sẽ khiến mất cân bằng độ ẩm trên da. Vì thế, các chuyên gia khuyên bạn mỗi ngày chỉ nên rửa mặt khoảng hai lần bằng nước và sữa rửa mặt có hoạt tính dịu nhẹ.

Một số loại thực phẩm là "thủ phạm" gây nên mụn
Nhiều người thường đổ lỗi cho những loại thực phẩm như sôcôla, khoai tây chiên hoặc những loại thực phẩm nhiều dầu mỡ khác là tiền nguyên nhân gây nên mụn trứng cá. Trái lại những thực phẩm có tính thanh nhiệt dịu mát như sữa, rau xanh, trái cây là "thần dược" hạn chế mụn trứng cá. Tuy nhiên, xét dưới góc độ khoa học thì trên thực tế chưa có bằng chứng nào cho thấy mụn là do tác nhân từ thực phẩm gây nên.

Bạn không nên trang điểm
Đây là một vấn đề lớn trong những quan niệm sai lầm về mụn, đôi khi việc trang điểm còn giúp bạn "ngụy trang", giấu đi những đốm mụn đáng ghét trên da. Tuy nhiên, bạn cần nhớ khi trang điểm bạn không nên lạm dụng nó và hãy nhớ chọn loại mỹ phẩm không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Hiện trên thị trường có rất nhiều sản phẩm mà bạn có thể chọn lựa.

Mụn là một chứng bệnh truyền nhiễm, lây lan
Không đúng thế, mụn do nhiều nguyên nhân gây ra nhưng chủ yếu là do mất cân bằng hormon. Tuy nhiên, mụn không thể lây nhiễm dưới bất cứ hình thức nào, chính vì thế thật sai lầm nếu bạn cho rằng bạn phải đoạn tuyệt việc tiếp xúc với những người da bị mụn trứng cá.

Ánh nắng mặt trời là liệu pháp trị liệu cho làn da bị mụn
Nếu chỉ để làn da phơi nắng với khoảng thời gian ngắn dưới ánh nắng mặt trời thì nó sẽ giúp se bề mặt da bị mụn, mang lại những ích lợi cho da. Tuy nhiên, nếu phơi nắng trong khoảng thời gian dài, với thời điểm không thích hợp thì sẽ gây nên những hệ lụy xấu vì trong ánh nắng mặt trời luôn có chứa tia cực tím gây hại cho da, tăng tiết dầu trên da, đặc biệt còn là tác nhân gây ung thư da. Tia cực tím sẽ hoạt động mạnh mẽ nhất vào thời điểm từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.

Càng dùng nhiều thuốc trị mụn càng mang lại hiệu quả điều trị nhanh chóng
Xin nhắc với bạn rằng thuốc trị mụn luôn cần được kê đơn và hướng dẫn điều trị dưới chỉ dẫn của bác sĩ. Việc tự ý mua và sử dụng thuốc hoặc lạm dụng thuốc sẽ dẫn đến hậu quả khôn lường, khiến cho da dễ có nguy cơ bị dị ứng. Ngoài ra, cần nói với bác sĩ về việc thay đổi loại thuốc nếu tình trạng mụn không được cải thiện sau từ 6 - 8 tuần điều trị.

Nặn mụn là cách nhanh nhất để tiêu diệt mụn
Điều này thật sai lầm, nặn mụn sẽ khiến cho da dễ bị viêm nhiễm, do nó tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và xâm nhập vào vùng vết thương hở. Hơn thế nữa, nặn mụn sẽ làm làn da dễ bị sẹo mụn, khiến da bị thâm đen, rất mất thẩm mỹ.

Chỉ khi dậy thì mới bị mụn trứng cá
Tuổi dậy thì là tuổi dễ bị mụn trứng cá "viếng thăm" nhất, tuy nhiên, ở những lứa tuổi khác kể cả những người ngoại tuổi băm hoặc tuổi tứ tuần cũng có thể bị mụn trứng cá "gõ cửa".

Thường xuyên tẩy da chết
Bạn cho rằng việc thường xuyên tẩy da chết sẽ giúp mang đi những tế bào da chết và giúp cho các lỗ chân lông được thông thoáng thay vì bít lại là nguyên nhân hình thành nên mụn trứng cá. Tuy nhiên, thường xuyên tẩy da chết có thể khiến những đốm mụn nhỏ bị tổn thương và từ đó vi khuẩn có thể xâm nhập vào vết thương, kích thích tuyến nhờn hoạt động, làm tăng nguy cơ hình thành mụn trứng cá.

Dùng nước nóng để rửa mặt
Nhiều người cho rằng dùng nước nóng để rửa mặt sẽ giúp vệ sinh da, tiêu diệt vi khuẩn, tuy nhiên bạn nên nhớ rằng da mặt rất nhạy cảm, nếu dùng nước nóng để rửa mặt sẽ khiến da dễ bị phồng, rộp, tấy đỏ và khô.

436596 top -
Chừng nào xong nhắn admin hén.

436598 top -


Dạ admin. phuong60 làm xong bài nào thì cập nhật ngay vào bài chọn trong tự quản SPA. Có một số bài cũ trước đây khi save về SPA, phuong60 chỉ ghi sưu tầm mà không ghi rõ từ đâu nên phuong60 không edit lại.

Hiện nay, những tư liệu về da và tóc ngày càng nhiều và luôn có bài mới và bổ ích. Do vậy, khi có thời gian rảnh, phuong60 cứ từ từ đọc và đem về SPA sửa soạn lại theo sự hướng dẫn của admin hen!

436599 top -


Mùa hè, bàn về kem chống nắng
Phunuonline


Dù ở xứ sở chan hòa ánh mặt trời nhưng phụ nữ Việt Nam lại coi thường kem chống nắng, trong khi,việc thoa kem chống nắng là một trong ba bước dưỡng da cơ bản mà bạn không thể bỏ qua.


Thật ra, ánh nắng mặt trời cung cấp cho da vitamin D để giúp xương chắc khỏe, nhưng các tia UV trong ánh nắng lại là kẻ thù của da, và chỉ khi thoa kem chống nắng bạn mới có thể ngăn tia UV tấn công gây lão hóa, ung thư da…

Nên chọn loại nào?
Không phải tất cả kem chống nắng đều như nhau mà chúng chia thành hai loại chính: Sunblock và Sunscreen. Sunblock giống như một bức tường ngăn tia UV tác động đến da, còn sunscreen tương tự như màng lọc hóa học, bảo vệ da bằng cách hấp thu tia UV, đồng thời vẫn cho một phần tia UV đi qua. Bạn có thể tìm được loại phù hợp cho mình khi phân biệt được hai loại này.

Sunblock bảo vệ da khỏi tia UV trên cơ chế phản xạ, khuếch tán. Chúng là lựa chọn tốt cho cả những ai có làn da nhạy cảm, vì với thành phần chính là titanium dioxide và zinc oxide, chúng rất ít khi gây kích ứng. Những người đang điều trị nám, đốm nâu, vừa qua phẫu thuật cũng nên sử dụng loại này….

Nếu da bạn dễ bị cháy nắng, sunscreen sẽ là người bạn đường thân thiết. Tuy nhiên, nếu sử dụng sunscreen, bạn phải bôi kem thường xuyên hơn, vì chúng kém bền hơn so với sunblock.

Rất nhiều các sản phẩm chống nắng hiện nay là kem chống nắng phổ rộng, kết hợp cả khả năng chống nắng vật lý của sunblock và chống nắng hóa học của sunscreen.

SPF cũng là một căn cứ để bạn chọn kem chống nắng, nhưng không phải là căn cứ duy nhất. Thực ra, chỉ số này chỉ cho biết hiệu quả chống lại tia UVB, loại tia gây đỏ, rát, phồng rộp da vì cháy nắng, thậm chí là ung thư da. Trong khi đó, loại tia nguy hiểm hơn chính là UVA. Chúng có khả năng gây tổn thương AND trong tế bào da, các sợi collagen, elastin khiến da lão hóa nhanh chóng. Tất cả các sản phẩm chống nắng đều hạn chế được tia UVB, nhưng không phải loại nào cũng kiềm chân được tia UVA.

Bạn nhớ tìm loại có ghi “ broad-spectrum”, chúng là sản phẩm chống nắng hạn chế được cả hai loại tia nguy hại này. Chỉ số cho biết khả năng chống tia UVA được thể hiện qua chữ PA, với 3 mức độ, +, ++ và +++.

Ngồi trong phòng vẫn cần chống nắng
Hầu hết phụ nữ đều cho rằng da mình đã an toàn khi ở trong những căn phòng được che chắn bằng kính, nhưng thật ra kính không chắn được tia UV, và gần như đầu hàng trước UVA. Tình hình còn tồi tệ hơn nếu bạn ngồi gần một tấm kim loại, một bể cá đầy nước hay hồ bơi có khả năng phản chiếu ánh mặt trời. Vì vậy, "giữa muôn trùng vây" của các tia UV, UVA, bạn cần thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà, trước lớp trang điểm thật đều đặn, có như vậy bạn mới tránh được các nguy cơ do ánh nắng gây ra.

Chú ý
- Không chỉ làn da trắng mới sợ nắng tấn công mà mọi làn da đều có nguy cơ bị ung thư bởi ánh nắng. Ngoài ra, rất nhiều người than phiền là họ sở hữu làn da không đều màu với nhiều mảng da tăng sắc tố. Chính ánh nắng mặt trời gay gắt làm tình trạng tăng sắc tố trên da tệ hơn.

- Không phải tất cả kem chống nắng đều có khả năng chống da sậm màu. Chỉ có sản phẩm chống nắng cản được tia UVA (loại kia kích hoạt các tế bào hắc tố sản sinh melanin làm da sậm màu) mới giúp da không bị đen. Thậm chí, nếu hoạt chất chống tia UVA không bền dưới ánh nắng thì da bạn vẫn bị đen như thường.

- Dù trời mù mây và dịu nắng thì vẫn có đến 90% tia UV lọt xuống trên chúng ta. Chúng cũng có thể phản xạ qua kính, nước, kim loại và tác động đến làn da mỏng manh của bạn. Đó là lý do mà nhiều người đứng trong bóng râm vẫn bị cháy nắng.

- Tốt nhất, nên loại bỏ những tuýp kem chống nắng đã mở nắp khoảng một năm. Ngoài ra, mặc dù trên lý thuyết nhiều sản phẩm chống nắng có thể bảo vệ da tới 8 tiếng, nhưng dưới tác động của môi trường, mồ hôi, nước, đeo khẩu trang, tay chà xát, chúng có thể bị giảm tác dụng nên bạn nên bôi lại mỗi hai tiếng.

- Không có sản phẩm chống nắng nào giúp bạn thoát 100% ảnh hưởng tiêu cực từ tia UV. Đúng là kem chống nắng có SPF cao thì khả năng lọc tia UV càng tốt, nhưng sự chênh lệch này không lớn bằng con số mà chúng biểu hiện. Chẳng hạn, sản phẩm chống nắng có SPF 30 lọc được khoảng 95% tia UV, nhưng sản phẩm có SPF 60 cũng chỉ lọc được 97% tia UV mà thôi.

436676 top -


13 câu hỏi về kem dưỡng da mặt
Phunungaynay


Bạn có chắc chắn mình đang sử dụng đúng loại kem dưỡng da mặt phù hợp với mình? 13 câu hỏi dưới đây sẽ cho bạn câu trả lời chính xác nhất.



1. Lứa tuổi nào nên bắt đầu sử dụng kem dưỡng da?
Thiếu nữ tuổi vị thành niên nên bắt đầu sử dụng kem dưỡng da. Tất nhiên không dùng sản phẩm dành cho các mẹ, chỉ nên dùng loại kem đặc biệt dành riêng cho lớp trẻ, nhẹ nhàng, phát huy tác dụng làm ẩm da. Dần dần, cùng với tuổi tác, nhu cầu sử dụng sản phẩm dưỡng da ngày càng phong phú, với hoạt chất ngày càng mạnh.

2. Trước tiên cần tìm những thành phần gì trong sản phẩm dành cho người trưởng thành?
Những hợp chất kích thích da tái sinh và tạo ra collagen lấp đầy những vết nhăn. Trong số đó có Retinol (dạng vitamin A), axit AHA, BHA, ASC III, Cytokine, Biostymine, Fitohormone. Kem tốt dành cho làn da đã trưởng thành cũng cần chứa những hợp chất phát huy tác dụng "sửa chữa" khuyết tật da như Ceramid, Skvalen, Sterole, NNKT, Cholesterol. Những hợp chất chống oxy hóa (vitamin C và E) phát huy tác dụng tiêu diệt các thành phần tự do, ngăn ngừa phản ứng oxy hóa – một trong những nguyên nhân lão hóa da, cũng đóng vai trò quan trọng.
Để có thể thẩm thấu sâu vào da và thực sự phát huy tác dụng, những hợp chất đã kể buộc phải có dạng thích hợp (thí dụ đóng gói kín trong những viên siêu nhỏ). Cũng phải điều chế với nồng độ thích hợp (thí dụ vitamin E tối thiểu 2%, vitamin C – 5%).
Những chất chống oxy hóa khác được sử dụng trong các sản phẩm kem dưỡng da là Flavonoid tinh chế từ đậu nành, lá chè xanh, lá nho, Coenzym Q 10…

3. Ban ngày cần sử dụng loại kem khác ban đêm?
Cần thiết. Những mỹ phẩm ban ngày cần nhẹ hơn. Để bảo vệ da trước tình trạng ô nhiễm, những thành phần tự do, không khí quá khô và mặt trời, sản phẩm sử dụng ban ngày cần chứa các thành phần chống oxy hóa, làm ẩm da và lọc tia cực tím.
Kem dùng ban đêm trước tiên phải giàu dưỡng chất phát huy tác dụng hỗ trợ dưỡng da – sự làm mới tế bào diễn ra nhanh hơn trong thời gian ban đêm.

4. Để chăm sóc khu vực vùng da quanh mắt, có thể sử dụng kem dưỡng da mặt?
Có thể, với điều kiện trước đó cần kiểm tra, liệu khu vực đó có quá mẫn cảm với sản và làm xuất hiện những cục nhỏ dưới mắt. Cần ngừng sử dụng và tìm mua sản phẩm đặc biệt chăm sóc khu vực da quanh mắt – trường hợp xuất hiện dị ứng sau khi sử dụng sản phẩm.

5. Bé gái tuổi vị thành niên có bị dị ứng sau khi sử dụng kem dưỡng da của mẹ?
Vô hại nhưng lãng phí. Bởi làn da trẻ chỉ hấp thụ những thành phần cần thiết đối với làn da trẻ.

6. Mùa hè và những mùa ấm áp trong năm cần sử dụng loại kem khác mùa đông?
Chính xác. Mùa đông nhiệt độ thấp, không khí khô cả ngoài trời và trong phòng ở làm cho làn da khô hơn bình thường. Vì thế các loại kem dưỡng da dùng cho mùa đông cần có tác dụng bảo vệ làn da trước gió và rét.
Làn da mùa đông cũng đòi hỏi thường xuyên được làm ẩm, để bảo vệ trước sự mất nước. Trong khi mùa hè và những mùa ấm áp còn lại trong năm chỉ cần sản phẩm "nhẹ" hơn, song cần bổ sung những hợp chất cần thiết, để bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời và nhiệt độ môi trường nóng bức.

7. Các loại kem với những thành phần tự nhiên thực sự an toàn nhất đối với làn da?
Nhìn chung chúng ta vẫn cho rằng, tất cả những gì tự nhiên đều tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên thực tế không phải lúc nào cũng đúng như vậy, cả trong trường hợp mỹ phẩm. Thành phần tự nhiên của chúng có thể gây dị ứng (nhất là với người mẫn cảm) không khác gì các thành phần tổng hợp.

8. Các loại kem đặc quánh, giàu chất béo có thể làm xuất hiện tình trạng bong, lở da?
Có thể, nhưng chỉ xảy ra với người sở hữu làn da nhờn, nhiều mồ hôi. Lý do: mỹ phẩm đặc bịt kín lỗ chân lông, từ đó dẫn đến tình trạng viêm và mụn nhọt. Trái lại, những dạng da khác, nhất là da khô, kem giàu chất béo phát huy tác dụng tích cực. Chúng tạo nên lớp màng bảo vệ, phát huy tác dụng giữ độ ẩm và bảo vệ làn da trước điều kiện không khí bất lợi.

9. Ban ngày luôn cần sử dụng kem có tác dụng ngăn ngừa tia cực tím?
Đúng thế. Chúng ta chịu tác động của tia cực tím trên đường phố, trong lúc dạo bộ, mua sắm, và không chỉ mùa hè – thậm chí ánh nắng mùa đông cũng có thể "rám mặt".

10. Nhất thiết phải thay loại kem khác – trường hợp sản phẩm vón cục, thay vì thẩm thấu vào da?
Còn tùy. Kem dưỡng da có thể vón cục vì nhiều lý do khác nhau. Có thể vì trên da phẩm quá đặc, cũng có thể vì người sử dụng phết lớp kem quá dày và làn da không thể hấp thụ nhanh.
Trước khi quyết định từ bỏ, hãy thử phết lớp kem mỏng hơn và chờ vài ba phút, để sản phẩm có thời gian thẩm thấu vào da, trước khi xoa. Cần thay loại khác – nếu sản phẩm vẫn vón cục trên da.

11. Để chăm sóc làn da rất khô, tốt hơn nên dùng loại kem giữ ẩm hay kem giàu chất béo?
Làn da rất khô đòi hỏi cả 2 loại kem trên. Loại thứ nhất cần được pha chế rất quánh và đặc – tốt nhất sử dụng ban ngày. Loại giàu chất béo và dưỡng chất sẽ giúp làn da sẽ bừng sáng sau khi sử dụng nên được khuyến cáo dùng vào ban đêm. Cũng có những mỹ phẩm đặc biệt dành cho làn da rất khô, sản phẩm cùng lúc làm ẩm và làm mỡ màng làn da.

12. Lứa tuổi nào nên bắt đầu sử dụng kem chống nếp nhăn?
Trước đây 35-40 tuổi được coi là giới hạn da trẻ trung. Tuy nhiên không hiếm trường hợp cần bắt đầu sớm hơn. Hiện nay giới chuyên gia coi đó là việc cá nhân. Chắc chắn cần sử dụng kem chống nếp nhăn một khi trên làn da trẻ trung xuất hiện "những vết chân chim" đầu tiên hoặc khi làn da quá khô và mệt mỏi (thí dụ: có dấu hiệu rám nắng).

13. Kem có tác dụng làm ẩm da có thể sử dụng cho mọi người?
Tất nhiên, nhưng cần lựa chọn thích hợp với dạng da cụ thể. Người có làn da nhờn cần chọn sản phẩm nhẹ, da dễ hấp thụ và không để lại lớp kem dính trên da. Làn da khô cần sản phẩm phát huy tác dụng ngăn ngừa tình trạng mất nước.

436824 top -


admin wrote:Chừng nào xong nhắn admin hén.
phuong60 đã làm xong.
Cần bổ sung thêm phần nào admin cứ hướng dẫn thêm.

438510 top -


Bạn rửa mặt đúng chưa?
Phunuonline


Ngày nào bạn cũng rửa mặt đôi ba lần, thế nhưng chưa chắc bạn đã làm đúng các thao tác cần thiết để da sạch mà không tổn hại về lâu dài.



Rửa mặt sạch là bước quan trọng nhất trong việc giữ gìn da. Mặt không sạch sẽ khiến làn da yếu, tạo cơ hội cho mụn, nám, vết nhăn… tấn công. Nếu thường xuyên sống trong môi trường khói bụi ô nhiễm, bạn cần rửa mặt sạch hơn nữa để loại bỏ chất có hại bám trên da. Những sai lầm chị em thường mắc phải khi rửa mặt là:

Không rửa tay sạch trước khi rửa mặt
Nhiều người nghĩ rằng, khi rửa mặt, đằng nào đôi tay chúng ta cũng tiếp xúc với sữa rửa mặt (SRM) nên không cần phải rửa tay trước khi rửa mặt. Điều này là sai lầm, vì bàn tay không sạch sẽ ảnh hưởng tới việc tạo bọt của SRM, làm giảm khả năng làm sạch da của SRM.

Rửa mặt bằng nước lạnh
Rửa bằng nước lạnh rất "đã", nhất là khi bạn vừa đi nắng về. Tuy nhiên, hãy nhớ, chỉ nước ấm mới giúp lỗ chân lông nở ra, vết bẩn được cuốn đi dễ dàng. Khi đó, da mặt cũng hấp thu dưỡng chất từ SRM hiệu quả. Nếu dùng nước lạnh, lỗ chân lông sẽ se khít lại và khó trôi bụi bẩn. Sau khi nghiên cứu và thử nghiệm, các chuyên gia thẩm mỹ đã đưa ra cách rửa mặt tốt nhất là bắt đầu rửa bằng nước ấm. Sau khi xả sạch SRM mới bắt đầu rửa nước lạnh để massage cho da săn chắc.

Cho trực tiếp sửa rửa mặt lên da
Chúng ta thường đổ SRM ra tay rồi đưa ngay lên da mặt ướt. Cách làm này không đúng. Bọt SRM mới có tác dụng làm sạch và cuốn bụi bẩn. Nếu tạo bọt trên má thì khi bụi bẩn được cuốn đi, da chúng ta bị chà xát quá lâu, có thể đã trầy xước mất rồi. Cách làm hợp lý là đánh nổi bọt SRM trong lòng bàn tay rồi dùng bọt SRM này massage trên mặt.

Không phân biệt các khu vực
SRM có khả năng rửa sạch dầu trên mặt bạn nên cần tập trung làm sạch vùng da dầu nhiều như vùng chữ T (trán và mũi). Động tác rửa đúng là massage trán từ trong ra ngoài, với vùng mũi và vùng chữ U thì xoáy từng vùng nhỏ. Vùng chữ U thường khô nên có thể "giảm ưu tiên", không cần rửa quá kỹ. Vùng cằm nhiều bã nhờn nhưng lại ít được chú ý làm sạch nên hay có mụn cám, bạn hãy thay đổi thói quen này.

Rửa nước qua quýt
Để kết thúc quá trình rửa mặt, cần rửa nước nhiều lần cho tới khi hết hẳn cảm giác nhờn. Nếu rửa bằng vòi nước, hãy hứng nước vào hai bàn tay chụm kín rồi tạt nước lên mặt ít nhất 20 lần. Nhiều bạn gái hay làm sót bọt SRM ở những nơi xa trung tâm mặt như thái dương, mang tai, chân tóc phía trên trán, bên dưới cằm... Nên soi gương và rửa lại nếu bạn còn thấy nhờn rít hay chưa yên tâm. Cuối cùng, dùng khăn lông chấm nhẹ để da khô chứ không được chà mạnh.
Hãy nhớ, mỗi công đoạn đều cần sự nhẹ nhàng. Nếu ngày nào cũng chà xát, "đối xử thô bạo" với làn da, vết nhăn và sự xệ cơ sẽ nhanh chóng ghé thăm bạn.

438513 top -


Mặt nạ cho từng tình huống da
Phunungaynay


Đắp mặt nạ là một cách kích cầu tốt nhất cho làn da thẩm thấu oxy trong lành cũng như những dưỡng chất giúp làn da khỏe đẹp.
Mặt nạ dưỡng có nhiều công dụng cụ thể như làm sạch, thu nhỏ lỗ chân lông, cải thiện làn da, tăng độ đàn hồi, làm trắng sáng…



Mặt nạ tự chế
- Nguyên liệu lý tưởng cho mặt nạ da nhờn: khoai tây, cà chua, dâu tây, sữa chua, đu đủ hoặc bột yến mạch… trộn với mật ong, nước cốt chanh hoặc lòng đỏ trứng… giúp điều tiết bã nhờn.
- Mặt nạ da khô bao gồm nguyên liệu từ thực phẩm có chất béo như dầu oliu, trái bơ, lòng đỏ trứng…
- Với da nám, đốm nâu: chuối, cà chua, lòng trắng trứng, nước ép củ cải trắng, nghệ, nha đam.
- Để chống lão hóa da, bạn hãy thử công thức yêu thích của phụ nữ Nhật: Bột mì trộn mật ong và sữa tươi.
- Và đừng quên, mặt nạ từ rau quả tươi thích hợp cho mọi làn da và mọi tâm trạng.

Mặt nạ mỹ phẩm
- Dưỡng ẩm: Nếu da bạn không hoàn toàn ổn với các nguyên liệu tự nhiên hoặc có biểu hiện dị ứng với cụ thể với một trái cây nào đó… bạn có một lựa chọn nhẹ nhàng khác cho việc làm đẹp tại nhà, đó là sản phẩm mặt nạ của các hãng mỹ phẩm có uy tín.
Nếu bạn có làn da khô ngay cả trong mùa hè, chúng tôi khuyên bạn nên duy trì với mặt nạ giữ ẩm. Sản phẩm này giúp ngăn chặn da bong tróc, sự hình thành da khô và nếp nhăn. Mặt nạ dưỡng ẩm là một công cụ tuyệt vời cho việc khôi phục sự cân bằng nước của da sau khi tắm nắng hoặc trong thời tiết gió.

- Làm sạch: Da nhờn và da hỗn hợp cần tìm loại mặt nạ chăm sóc da làm sạch da mặt. Những mặt nạ này có chứa các hạt mài mòn loại bỏ tế bào da chết và do đó làm sạch chúng. Ngoài ra, để đối phó với làn da dầu, lựa chọn mặt nạ chứa đất sét và bùn là một lựa chọn an toàn và thông minh. Chúng hấp thụ dầu thừa và bụi bẩn, thu nhỏ lỗ chân lông, làm cho da sạch sẽ, tươi mới.

Mặt nạ cho từng tình huống da
- Mặt nạ Hydrogel: Được thiết kế dành cho da nhạy cảm và da dầu. Sản phẩm không chỉ nuôi dưỡng mà con làm mát và làm dịu làn da kích ứng.

- Mặt nạ Collagen: Có công dụng cải thiện vi tuần hoàn của máu trong các lớp trên của da, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, duy trì vẻ trẻ trung. Mặt nạ Collagen giúp làm mịn bề mặt của da, phục hồi da sau khi điều trị tẩy da chết, tuy nhiên bạn lưu ý: không sử dụng mặt nạ này trên làn da có mụn mưng, vết thương hở và da đang phát ban dị ứng.

- Mặt nạ chiết xuất từ nhau thai cừu (hoặc động vật khác): Kích thích sự tăng trưởng của các tế mới và loại bỏ chất sừng gây lão hóa. Ngoài ra, nó có chất chống oxy hóa và đề kháng miễn dịch, cho phép trung hòa các gốc tự do.

Huyết thanh – serum
Ngoài các sản phẩm mặt nạ trong những năm gần đây huyết thanh cho da mặt đang trở nên phổ biến. Huyết thanh chứa các hoạt chất sinh học với nồng độ cao để giải quyết các vấn đề cụ thể của da. Đó là lý do tại sao người sử dụng nên chọn loại serum hiệu suất cao được chỉ định cụ thể bôi ngoài cho loại da khiếm khuyết.

Serum có từng loại đặc trị như giữ ẩm, chống lão hóa, làm trắng, nuôi dưỡng, củng cố da, kháng viêm và làm dịu. Hiện tại nhiều hãng mỹ phẩm đã bổ sung huyết thanh và kem dưỡng, để việc làm đẹp da hiệu quả hơn, bạn có thể tìm hiểu kỹ để mua cùng với bộ sản phẩm mặt nạ.

439467 top -
SPA
1 ... 288, 289, 290, 291, 292, 293, 294 ... 298



. Radio SPA MƯA
. Radio SPA MƠ

BÀI VIẾT
. Chủ Nhật ở SPA
. Hương tóc
. Mưa và Xưa
. SPA của Phượng
. Sức khoẻ là Vàng
. Kỷ Niệm Một Năm
. Tôi Đi Học


CHĂM SÓC DA
. Ăn gì, uống gì đẹp da?
. "Ba không" da nhạy cảm
. Bạn rửa mặt đúng chưa?
. Bí ẩn nếp nhăn
. Bí mật các nếp nhăn
. Các loại da
. Chăm sóc da mùa lạnh
. Chăm sóc da mùa nóng


. Chăm sóc da nhờn
. Chăm sóc da tuổi dậy thì
. Chăm sóc da tuổi 30
. Chăm sóc da tuổi 40
. Chăm sóc da, tóc khi bơi
. Chăm sóc da, tóc thể thao
. Chăm sóc làn da lão hoá
. Chưa biết về chống nắng


. Da đẹp lúc giao mùa
. Da, tóc với trà xanh
. Da khô Mùa Đông
. Da khô nên làm gì?
. Da phỏng nắng
. Da nam giới
. Dầu hạnh nhân
. Dậy sớm để da đẹp
. Dị ứng của mỹ phẩm
. Dưỡng da cho mùa hè
. Dưỡng trắng da
. Duy trì thói quen da đẹp


. Dùng thuốc trị mụn
. Dưa leo và lợi ích
. Dưa leo vị thuốc
. Đôi bàn tay mềm mại
. Đối phó với dị ứng
. Giải toả stress cho da
. Giải pháp cho da khô
. Giải pháp chăm sóc da
. Giảm nếp nhăn trên trán
. Giữ da đẹp ngày Tết
. Hãy để nước "vỗ về"da!


. Làm sạch lỗ chân lông
. Làn da cổ mịn màng
. Làm đẹp với chanh
. Làn da với dụng cụ tắm
. Một phút chống nếp nhăn
. Mặt nạ cứu tàn nhang
. Mặt nạ cho từng loại da
. Mẹo giữ da đẹp mùa mưa
. Mụn trứng cá
. Mụn ở người trưởng thành
. Mùa hè và chống nắng


. Da nhăn và lão hoá
. Quan niệm chăm sóc da
. Dấu hiệu da mất nước
. Lưu ý khi da mụn
. Nếp nhăn
. Ngừa mụn ở lưng
. Những sai lầm về da
. Nam giới cũng cần da đẹp
. Phụ nữ đẹp
. Săn sóc da mặt về đêm
. Stress ảnh hưởng vẻ đẹp


. Se khít lỗ chân lông
. Tàn nhang là gì?
. Tại sao da bạn xấu?
. Tập eo thon bụng nhỏ
. Tẩy sạch mụn đầu đen
. Thần dược tinh dầu
. Thực phẩm làm da mụn
. Tổng quan về lão hoá da
. Tự làm mặt nạ trắng da


. Thu nhỏ lỗ chân lông
. Trị sẹo thâm, sẹo lồi
. Trang điểm mùa mưa
. Trang điểm da ngăm đen
. Trẻ đẹp tuổi 50
. Vì sao da bị nhăn?
. Xoa mắt
. 10 điều giữ da mịn
. 13 câu về kem dưỡng da
. 8 lỗi làm đẹp


CHĂM SÓC TÓC
. Bạn hợp tóc dài hay ngắn
. Các loại tóc
. Các nguyên nhân rụng tóc
. Cấu tạo của tóc
. Chăm sóc tóc uốn
. Chăm sóc tóc sau Tết
. Chăm sóc tóc mùa mưa
. Chọn kiểu tóc phù hợp
. Chuẩn bị khi đi du lịch


. Để tóc dài nhanh
. Đúng, sai chăm sóc tóc
. Chống nắng cho tóc
. Giữ màu cho tóc nhuộm
. Khi nào cần đổi kiểu tóc?
. Lời khuyên cho tóc khoẻ
. Mặt nạ cho tóc


. Nam giới làm đẹp
. Những kiểu tóc "nịnh" bạn
. Những kiểu tóc quái chiêu
. Nguyên nhân tóc bị gàu


. Rụng tóc ở Nam giới
. Tại sao tóc bạc?
. Tóc bạc sớm
. Tóc đẹp dù trời mưa
. Tóc đẹp khi gió mùa về
. Tóc bị gàu
. Tóc chẻ ngọn
. Tóc và dầu xả
. Tóc rụng nguyên nhân
. Tóc kể gì về bạn?


. Tóc Đẹp Đón Giáng Sinh
. Phong cách mới cho tóc
. Tự nhuộm tóc tại nhà
. Vitamin và mái tóc
. 6 bước để tóc luôn óng ả
. 7 bí quyết cho mái tóc


BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP
. Tạo sự duyên dáng
. Trở thành Phụ Nữ Đẹp
. Giúp bạn luôn trẻ đẹp
. Giữ da khi thức khuya
. Dùng kem dưỡng da
. Trẻ hơn tuổi


. Đẹp hơn nhờ yêu đời
. Giấc ngủ của bạn
. Sắc đẹp tuổi Trung niên
. Làm đẹp thông minh
. Lộng lẫy đón Giáng Sinh
. Nhức đầu và nguyên nhân
. Ngành Nail ở Mỹ và VN
. Nghề nail ở Mỹ
. Spa tại nhà


. Spa tại nhà vào mùa đông
. Tắm trắng liệu có trắng?
. Thư giãn với SPA tại nhà
. Tự massage khi tắm
. 10 nguyên tắc giảm béo


NGHE NHẠC
. Anh Còn Nợ Em Đức Minh
. Anh Còn Nợ Em TL Bass
. Bài Hát Ru Cho Anh
. Cứ Lừa Dối Đi
. Dạ Khúc
. Đời Đá Vàng
. Đường Xưa - cochin
. Em Ở Đâu?


. Giấc Mơ Chỉ Là Giấc Mơ
. Hãy Trả Lời Em
. Khi Giấc Mơ Về
. Khúc Từ Ly
. Linh Hồn Đã Mất
. Lệ Hoang
. Mái Tóc Dạ Hương
. Một Mình


. Người Ra Đi
. Ca Khúc Về Mùa Đông
. Phượng Hồng
. Phượng Buồn
. Phượng Yêu


. Riêng Một Góc Trời
. Tóc Mai Sợi Vắn Sợi Dài
. Tình Đầu
. Trái Tim Đau
. Ước Mơ Có Nhau











update
PayPal về email:
thuquy.vietditru@gmail.com


Chi phiếu gửi về:
Jimmy Ton
4369 46 St.
San Diego, CA 92115



Việt Nam chuyển tới:
Phạm Thị Tuyết Phượng
Số tài khoản: 4973099
ACB Châu Văn Liêm, TPHCM



Ý kiến về Quỹ VietDitru

Image
Image