.
SPA
1 ... 291, 292, 293, 294, 295, 296, 297 ... 300 - bottom


8 lỗi làm đẹp không nên lặp lại
Deponline


Đừng vì không biết hay giữ thói quen từ lâu mà mắc phải những lỗi làm đẹp đơn giản sau, chúng sẽ khiến toàn bộ công sức làm đẹp của bạn mỗi ngày trở về con số 0.

Bôi dầu xả lên toàn bộ mái tóc
Phần lớn chúng ta đều dùng dầu xả mỗi khi gội đầu xong và nhiều người thường bôi dầu xả từ trên đỉnh đầu xuống ngọn tóc. Nhưng bản thân phần chân tóc ở da đầu là tóc mới mọc khỏe mạnh và chỉ có phần ngọn tóc là già cỗi và dễ bị hư tổn hơn. Ngoài việc lãng phí, bôi dầu xả tận chân tóc sẽ khiến tóc thêm nặng, thêm bết dính.

Tốt hơn hết là bạn chỉ bôi dầu xả lên phần tóc từ tai trở xuống ngọn tóc. Như vậy tóc vẫn có được độ phồng thích hợp vừa không phải gội lại thường xuyên.

Thoa kem nền khi kem dưỡng ẩm chưa kịp khô
Kem dưỡng ẩm chưa khô, khi còn dinh dính sẽ khiến lớp trang điểm bị loãng đi do kem dưỡng chưa kịp thẩm thấu vào da. Theo chuyên gia trang điểm Laura Geller, điều này có thể dẫn tới hiện tượng da bị nhuốm bẩn và hạn chế lượng che phủ cũng như độ bám của kem nền trong suốt cả ngày.

Tốt nhất bạn nên chờ ít nhất một phút để kem dưỡng ẩm hoàn toàn thấm sâu vào da hoặc là nếu vội quá, bạn hãy lấy khăn giấy thấm lên da mặt sau khi thoa kem dưỡng ẩm rồi mới thoa kem nền.

Xịt nước hoa sau khi đã mặc quần áo xong
Nước hoa khi bám lên sợi vải có thể bị biến mùi. Giám đốc Viện Sense of Smell, Terry Molnar cho biết, nước hoa được chế biến để thoa trực tiếp lên da, và có sự tương tác nhất định với nhiệt độ cơ thể.

Do vậy, trước khi mặc quần áo, bạn hãy vỗ nhẹ hoặc phun một chút nước hoa lên da tại một vài vùng như là đầu gối, cổ tay, cổ hay sau tai. Nên nhớ đừng cọ cổ tay lại với nhau, điều này sẽ phá vỡ đi cấu trúc phân tử của nước hoa và khiến nước hoa không còn giữ được mùi như ý.

Nhổ lông mày quá gần gương
Khi bạn tập trung vào những sợi lông nhỏ bé tí xíu, khả năng cao là bạn khó có thể quan sát tổng thể hình dáng của toàn bộ lông mày. Và kết quả là hàng lông mày của bạn có thể bị mỏng đi, hoặc không đều.

Để khắc phục lỗi này, bạn hãy kiếm một chiếc gương to đặt gần cửa sổ rồi ngồi xa cách gương một đoạn để nhìn được tổng thể gương mặt của mình. Hàng lông mày nên tương xứng với dáng khuôn mặt về cả vị trí lẫn kích cỡ. Bạn nhướn về gần gương một chút và bắt đầu nhổ, nhưng đừng quên liên tục kiểm tra lại độ cân xứng của lông mày trong suốt lúc nhổ.

Bỏ quên vùng cổ
Khi chăm sóc da mặt, bạn đừng chỉ dừng lại ở cằm, mà hãy quan tâm tới cả vùng cổ nữa. Vùng da ở cổ thường mỏng hơn và cũng nhạy cảm hơn da mặt và dễ bị thay đổi sắc tố, độ đàn hồi cũng như dễ hình thành nếp nhăn hơn.

Vì vậy, mỗi khi thoa kem chống nắng lên mặt, bạn nhớ thoa cả lên cổ, thậm chí cả ngực nữa và mu bàn tay, bạn cũng nên bôi kem lên đó nữa). Bạn không nhất thiết phải mua một loại kem dành riêng cho vùng cổ. Bạn có thể dùng chung kem dưỡng da ban ngày, ban đêm cũng như các loại kem đặc trị khác dành cho mặt để thoa lên cổ. Nhưng nếu bạn đang sử dụng các sản phẩm có chứa Axit Alpha Hydroxyl hoặc Retinols, thì bạn cần tiến hành thử nghiệm trước.

Sử dụng kem dưỡng ẩm để giảm sưng phù cho mắt
Một chế độ ăn mặn cũng có thể gây ra hiện tượng ứ nước ở quanh mắt. Lúc này hãy tránh xa các loại kem dưỡng mắt vì các thành phần dưỡng ẩm của kem có thể gia tăng sự giữ nước trong da, khiến mắt bạn thậm chí càng sưng phù hơn.

Tốt hơn hết là nếu vùng da quanh mắt chỉ bị sưng mà không bị đỏ tấy hay ngứa ngáy, bạn hãy úp một túi đá lạnh lên mắt khoảng 10 đến 15 phút, rồi sau đó nếu muốn, có thể thoa thêm gel dưỡng mắt có chứa caffeine. Nếu vùng da mắt bị sưng, đỏ, ngứa thì bạn cần gặp ngay chuyên gia da liễu, vì có thể bạn đã bị dị ứng mẩn đỏ.

Tắm quá lâu
Nghe thì có vẻ thư giãn và thoải mái thật, nhưng thực tế các nghiên cứu cho thấy, dù là tắm vòi sen hay tắm bồn quá lâu hoặc kì cọ quá mạnh tay cũng dẫn đến việc làm mất đi lớp dầu và lượng lipid tự nhiên của da, thành phần quan trọng giúp giữ độ ẩm và bảo vệ da, tóc.

Để thay đổi thói quen này, đầu tiên bạn hãy xem lại các dụng cụ và sản phẩm nhà tắm của mình. Một miếng bọt biển hoặc một loại dầu gội thảo dược sẽ giúp cơ thể sạch sẽ mà không quá tay làm hư tổn làn da cũng như mái tóc. Thêm nữa, bạn hãy hạn chế thời gian tắm xuống tối đa là 10 phút và nên dùng nước âm ấm thôi chứ đừng nóng quá.

Điều trị mụn quá tay
Bạn có một nốt mụn đáng ghét? Bạn vội vàng lấy ngay kem trị mụn và liên tục bôi vì muốn nhanh chóng dập tắt đi nốt mụn khó chịu. Nhưng bạn có biết phần lớn những loại sản phẩm trị mụn này có chứa nhiều axit. Những axit này phải mất vài giờ mới thẩm thấu hết vào da. Vì thế việc sử dụng quá tay những sản phẩm này sẽ gây ra những vết đỏ tấy, bong tróc da và kích ứng nghiêm trọng.

Bạn nên xem kĩ hướng dẫn sử dụng của những loại sản phẩm trị mụn này, thường thì chỉ nên dùng 1 đến 2 lần một ngày. Và cố gắng đừng để cơ thể bị khô, mất nước.

452282 top -


Da khoẻ, tóc mềm với trà xanh
Ngoisao.net



Ngoài ngăn chặn, chữa ung thư, gan, tiểu đường... thì trà xanh là một trong những 'người bạn vàng' giúp chị em làm đẹp từ da đến tóc.

Chăm sóc da mềm mại
Trộn bột gạo, nước trà xanh thành hỗn hợp để đắp mặt nạ vào buổi tối trước khi đi ngủ. Hãy đắp mặt nạ này từ 15-20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Việc này sẽ giúp da bạn mềm mại, mịn màng, tăng cường vẻ trẻ trung và khả năng đàn hồi.

Se nhỏ lỗ chân lông
Catechin trong nước trà xanh sẽ có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông, tăng tính đàn hồi cho da. Vì vậy, bạn hãy rửa mặt hoặc lau mặt hàng ngày với nước trà xanh để có làn da láng mịn.

Chống lão hóa
Trà xanh là thức uống có chứa nhiều chất chống oxy hóa nhất. Vì vậy, uống hoặc rửa mặt bằng nước trà xanh sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh, làm chậm quá trình lão hóa da.

"Kem chống nắng" từ thiên nhiên
Bôi nước trà xanh lên vùng da trực tiếp tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trước khi ra ngoài sẽ cung cấp chất dinh dưỡng cho làn da để chống lại tác hại của ánh nắng; giảm độ hư tổn và cháy nắng cho da.

"Đánh tan" vùng da thâm quầng dưới mắt
Buổi tối, trước khi đi ngủ, bạn hãy đặp túi trà xanh lên mí mắt sẽ có tác dụng làm mờ vết thâm quầng do thức khuya hoặc mất ngủ gây nên. Đó là nhờ chất chống oxy hóa có trong trà xanh làm tăng tuần hoàn máu. Tốt nhất bạn nên để túi trà trong tủ lạnh tầm 15 phút trước khi đem ra sử dụng để có hiệu quả tốt nhất.

"Khử" hơi thở có mùi
Súc miệng hàng ngày bằng nước trà xanh giúp giảm hình thành các mảng bám trên răng và ngăn ngừa sâu răng. Hợp chất polyphenol có trong trà xanh sẽ ngăn cản sự phát triển của vi khuẩn gây mùi.

Làm tóc mềm mượt, chắc khỏe
Bạn có thể pha trộn hỗn hợp: nước trà xanh, một thìa rượu, một thìa dầu thực vật để làm mặt nạ cho tóc. Thoa hỗn hợp này lên da đầu và ủ tóc trong vòng 2-3 giờ; sau đó gội sạch lại với nước ấm. Làm như vậy tóc không nhưng mềm mượt, chắc khỏe hơn mà còn giảm gàu và kích thích tóc nhanh dài hơn.

455358 top -
admin thích phuong60 post bài ghê. Đẹp ơi là đẹp.

455361 top -

Chủ Spa mắc cở trốn mất tiu rùi.
Hồi sáng chị kêu em gì đó? Muốn méc dzụ gì? :D

455730 top -


@admin,
phuong60 học được của admin hướng dẫn á. Dzị là admin tự khen. :)



@miah,
Hong có à nha, nghe quen rùi. :)
Để chị nhớ lại xíu nghen. Uhm... kêu gì ta? Mai chị nhớ xong kêu tiếp hen!

455735 top -


Mẹo làm đẹp "bỏ túi" trước khi ngủ
Ngoisao.net




Chỉ cần chú ý thực hiện một số thao tác nhỏ trước khi đi ngủ, cũng giúp bạn sở hữu một làn da và cơ thể khỏe mạnh.



Tẩy trang và rửa mặt
Rửa mặt trước khi đi ngủ để tẩy rửa bụi bặm và các chất cặn bã. Nó giúp lỗ chân lông thông thoáng và hạn chế sự hoạt động của tuyến nhờn. Việc rửa mặt cũng giúp cho các loại kem dưỡng da ban đêm thấm sâu và hiệu quả hơn. Nếu bạn đã trang điểm trong cả một ngày dài, hãy chắc chắn rằng mình đã tẩy trang trước khi đi ngủ.

Uống nước
Một ly nước mát vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ rất có ích cho làn da của bạn. Đây chính là việc cung cấp nước cho làn da, giúp quá trình tái tạo da vào ban đêm được hiệu quả hơn. Nếu bạn khó ngủ, hãy uống một ly sữa nóng hoặc mật ong để thư giãn thần kinh và mang lại giấc ngủ sâu hơn.

Massage da đầu
Trước khi đi ngủ, hãy dành một chút thời gian để massage da đầu giúp lưu thông máu tốt hơn, không chỉ tốt cho trí não, tinh thần mà còn tốt cho tóc. Việc lặp đi lặp lại các động tác xoa bóp làm tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của tóc, làm giảm rụng tóc.

Massage vùng mặt và cổ
Nếu mỗi ngày dành khoảng 10 phút trước khi đi ngủ để massage da mặt, làn da của bạn sẽ giảm sự lão hóa và trở nên khỏe mạnh, tươi tắn hơn. Bạn có thể thực hiện một vài động tác đơn giản như: nhẹ nhàng xoa bóp từ vùng cằm rồi kéo lên má, xoay tròn trên gò má rồi đến vùng thái dương; dùng hai ngón tay gõ nhẹ quanh viền mắt, sống mũi.

Chăm sóc vùng mắt
Làn da xung quanh mắt rất nhạy cảm và dễ tổn thương, chính vì vậy bạn cũng cần phải chú ý chăm sóc nó một cách cẩn thận. Sau một ngày làm việc mệt mỏi, vùng da mỏng manh ấy rất dễ bị phù thũng, nhăn nheo hoặc thâm quầng. Nhỏ nước rửa mắt, uống các loại thuốc bổ sung vitamin A, hoặc dùng các túi bã trà lọc để đắp lên mắt trong khoảng 10 phút trước khi ngủ.

Ngâm chân nước ấm
Ngâm chân từ 15-20 phút trong nước ấm sẽ giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu, trao đổi chất trong cơ thể. Nó cũng có tác dụng khiến giấc ngủ của bạn sâu và dài hơn.

Đi ngủ đúng giờ
Mặc dù bận rộn với rất nhiều công việc cần giải quyết, nhưng thay vì thức đêm làm việc, bạn hãy ngủ sớm và dậy sớm vào hôm sau. Một giấc ngủ vào lúc 10h30-11h sẽ giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn. Hãy nhớ rằng, thức khuya là kẻ thù số 1 trong việc tàn phá nhan sắc và sức khỏe của bạn.

455736 top -


Lặng lẽ nơi này
Sáng tác: Trịnh Công Sơn
Trình bày: Thái Bảo


Image
Tình yêu mật ngọt
Mật ngọt trên môi
Tình yêu mật đắng
Mật đắng trong đời
Tình yêu như biển
Biển rộng hai vai
Biển rộng hai vai

Tình yêu như biển
Biển hẹp tay người
Biển hẹp tay người lạc lối
Em đi về nơi ấy
Nơi đâu nơi đâu
Sông cạn đá mòn
Trăng treo đầu con sóng
Tan theo tan theo
Chút tình xa vắng
Làm sao ru được tình vơi
À ơi! Nỗi đau này người

Tình yêu vô tội
Để lại cho ai
Buồn như giọt máu
Lặng lẽ nơi này
Trời cao đất rộng
Một mình tôi đi
Một mình tôi đi
Đời như vô tận
Một mình tôi về
Một mình tôi về... với tôi.


456425 top -


Tạm biệt nếp nhăn, quầng thâm
Phunuonline



Sau kỳ nghỉ dài ngày để đi thăm người thân hoặc du lịch, có thể bạn đã bỏ qua những bước chăm sóc da hằng ngày, khi nhìn lại mình trong gương mới giật mình nhận ra mắt đã thâm quầng, da sạm đen, khuôn mặt hốc hác. Vậy làm thế nào để xóa sạch những dấu tích này, hãy cùng thực hiện theo những hướng dẫn dưới đây để nhanh chóng khôi phục gương mặt rạng ngời.



Mắt thâm quầng và sưng húp
Ngủ không đủ giấc, uống nhiều nước trước khi đi ngủ có thể là nguyên nhân khiến bạch huyết lưu thông kém, dẫn đến xuất hiện quầng thâm và tình trạng bọng mắt.
Phương án khẩn cấp
Các loại kem dưỡng đều có thể nhanh chóng bổ sung nước, loại bỏ sự mệt mỏi, tăng cường sự đàn hồi của da, giảm thiểu hiện tượng sưng phồng và thâm quầng mắt. Tuy nhiên, trong mỗi kem dưỡng mắt đều có công thức khác nhau, vì vậy trước khi quyết định dùng sản phẩm nào, cần phải có sự tư vấn của chuyên gia. Bên cạnh đó, cần cố gắng thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh với ăn nhiều trái cây, rau quả, uống nhiều nước và giảm thiểu thức ăn giàu tinh bột. Nếu không thể khắc phục tình trạng này trong thời gian ngắn, bạn còn có thể nhờ đến sự kỳ diệu của kỹ thuật trang điểm, đó là dùng kem che khuyết điểm để giấu đi quầng thâm.


Lỗ chân lông lớn, da xỉn màu
Chế độ ăn uống, sinh hoạt không theo quy luật dễ gây ra sự tiết dầu bất thường khiến da trở nên thô ráp và không tươi sáng.
Phương án khẩn cấp
Có thể bạn đã sử dụng hơi nhiều loại đồ uống có cồn, nước ngọt và kem dưỡng ẩm khiến lỗ chân lông lớn và mụn trứng cá xuất hiện. Điều đáng chú ý là, lúc này da mặt dễ xuất hiện tình trạng bóng nhờn, nhưng tốt nhất là không nên dùng các sản phẩm thấm dầu, mà hãy duy trì chế độ ăn uống giàu vitamin và khoáng chất để giúp làn da bạn tươi sáng trở lại. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả nhanh chóng, trước tiên, bạn cần duy trì thói quen ngủ đủ giấc, sau đó thường xuyên dùng kem dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết để làn da được nhanh chóng tái tạo và tăng sức đàn hồi.


Da khô, nếp nhăn xuất hiện
Sau khi thức khuya, do tuần hoàn da suy yếu, rối loạn nội tiết, chu kỳ khô da bị phá vỡ, dễ xảy ra hiện tượng lột da cục bộ, rất khó trang điểm, thêm vào đó là tiết trời mùa thu hanh khô khiến vấn đề da nhăn càng nghiêm trọng.
Phương án khẩn cấp
Đắp mặt nạ bổ sung nước, độ ẩm giúp da hấp thu độ ẩm và chất dinh dưỡng, tăng khả năng tái tạo, phục hồi da và kích thích độ tuần hoàn máu dưới da, cải thiện tình trạng da khô trong khoảng thời gian ngắn. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng khoáng xịt dạng phun sương để bổ sung độ ẩm cho làn da, đồng thời tăng cường chăm sóc da với serum và tinh dầu giúp xua tan các nếp nhăn.

458416 top -


"Tạm biệt" thói quen khiến da nhanh "già cả"
Deponline




Làn da ai cũng bị lão hóa theo thời gian, thế nhưng có người bước sang tuổi 40 nhưng vẫn nõn nà như gái 20, liệu đó là bí quyết bí truyền độc đáo?


Cơ hội dành cho nhiều người, dù bạn là ai cũng có thể sở hữu làn da thơ trẻ, nếu bạn biết chăm sóc và bảo vệ đúng cách, còn cứ phó mặc cho thời gian, thì nguy cơ lão hóa sẽ tấn công bạn tức thì. Đặc biệt, với chế độ chăm sóc thường ngày, cần phải kiên quyết nói không với những thói quen xấu, từ bỏ được chúng, 80% là bạn đã có được làn da mơ ước.

Không chống nắng
Nhiều phụ nữ không có thói quen sử dụng kem chống nắng, chỉ sử dụng chúng vào những dịp đi biển. Thực tế ngay cả trong tiết trời dịu mát, tia cực tím vẫn len lỏi tấn công làn da của bạn. Vì thế tốt nhất khi ra ngoài hãy sử dụng nón, bao tay và thoa lớp kem chống nắng SPF 30.

Chọn sản phẩm không phù hợp với da
Tất cả các hãng mỹ phẩm lớn đều có phòng tư vấn dành cho khách hàng để có sự lựa chọn hợp lý nhất cho làn da của bạn. Việc chọn sai sản phẩm có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng cho làn da. Da bạn dầu, nếu bạn vội vàng lấy những sản phẩm chứa nhiều chất dầu dẫn đến việc dư chất dầu trên da, gây tắc lỗ chân lông. Việc chọn sai sản phẩm còn khiến làn da của bạn bị dị ứng nghiêm trọng.

Quên tẩy trang trước khi đi ngủ
Làn da của bạn cũng có nhu cầu hít thở, nhất là thời gian ngủ sẽ giúp chúng tái tạo. Nhiệt độ cơ thể của bạn tăng nhẹ khi bạn ngủ, có thể tăng cường sự hấp thụ bất cứ điều gì trên bề mặt da. Vì vậy, hãy cung cấp cho chúng những dưỡng chất hữu ích thay vì bụi bẩn và son phấn sẽ gây tắc lỗ chân lông, dễ sinh ra mụn trứng cá và lão hóa nhanh.

Sử dụng quá nhiều kem dưỡng cho da
Bên cạnh những người bỏ phế dưỡng ẩm cho da thì cũng có những người lại chăm sóc da thái quá, hễ nghe có loại kem nào tốt thì tậu về và thoa lên da ngay. Bạn sử dụng sản phẩm dưỡng da để có được làn da mịn màng, nhưng nếu bạn quá lạm dụng thì hiệu quả sẽ ngược lại. Nếu bạn thoa quá nhiều kem dưỡng thì nó sẽ không thể thẩm thấu sâu vào các mô tế bào, do đó da không thể hô hấp dẫn đến lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Đôi lúc điều này cũng xảy ra đối với làn da khô. Bên cạnh đó, đôi khi trong các loại kem dưỡng có các chất chống nhau sẽ gây tác dụng ngược, vì thế hãy tư vấn thật kỹ và kiên trì với sản phẩm riêng của mình. Đừng đứng núi này trông núi nọ và hoa mắt với các sản phẩm kẻo làn da của bạn lãnh thiệt hại.

Tẩy tế bào chết không đúng cách
Tẩy da chết giúp làn da sáng hồng, loại bỏ những tế bào chết gây sạm và gây sừng ở làn da. Đó là thói quen đáng được duy trì, nhưng hãy áp dụng chúng một lần/tuần. Việc sử dụng mặt nạ để tẩy da chết nhiều hơn hai lần một tuần sẽ làm cho lớp biểu bì bị tổn thương, do đó sẽ làm giảm chức năng bảo vệ của nó và sẽ gây kích ứng da, phát ban, nổi mụn trứng cá.

Nếu bạn có làn da nhạy cảm không nên dùng các loại hoa quả có chứa nồng độ axit cao, và da khô nên chọn quả bơ hoặc dầu oliu làm mặt nạ dưỡng da.

Bỏ qua cổ và ngực của bạn
Chăm sóc da không dừng lại ở cằm của bạn. Làn da ở cổ và ngực không chăm sóc tốt sẽ ảnh hưởng đến da mặt. Vì vậy, những khu vực gần như cổ và ngực cần được chăm sóc đồng bộ bởi chúng cũng là nơi sẵn sàng tố cáo sự lão hóa của bạn. Khi dưỡng da đừng quên thoa luôn cả phần cổ và ngực.

Sử dụng dụng cụ trang điểm bẩn
Dụng cụ trang điểm tích tụ các hạt mỹ phẩm và các tế bào da chết, vì vậy chúng là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn hoạt động, đặc biệt những chiếc bông phấn, cọ má hồng là những dụng cụ tiếp xúc trực tiếp đến làn da. Vì vậy, hãy vệ sinh chúng thường xuyên và chăm sóc cẩn thận để bảo vệ cho làn da của bạn luôn được an toàn.

Bỏ phế làn da mắt
Làn da mắt nhạy cảm hơn bất kỳ làn da nào trên cơ thể của bạn, và nơi đó cũng là dấu tích của thời gian tấn công bạn nhanh nhất khiến bạn già đi trông thấy. Hãy đẩy lùi lão hóa bằng cách chăm sóc vùng da quanh mắt thật cẩn thận.

Nặn mụn
Những chiếc mụn hiện diện trên khuôn mặt luôn cám dỗ chúng ta xử lý chúng bằng cách bóp, nặn. Nhưng thực tế là khi nặn mụn bằng tay sẽ khiến đẩy vi khuẩn sâu hơn vào các lỗ chân lông, gây viêm, nhiễm trùng, và sẹo.

Nghe điện thoại quá nhiều
Hãy để cho làn da bên má và tai được nghỉ ngơi, việc buôn chuyện quá lâu sẽ tác động không nhỏ đến làn da, đặc biệt, điện thoại là nơi mà ổ virus sinh sống sẽ làm cho da bị nổi mụn. Việc sử dụng điện thoại nói chuyện lâu gây ra nhiều ma sát gây nóng ảnh hưởng không tốt đến da.

Ăn thức ăn nóng
Ăn cay và những thức ăn không lành mạnh đều gây ảnh hưởng trực tiếp đến làn da, gây ra mụn và sạm da. Việc chọn những món ăn xanh và sạch sẽ khiến việc trao đổi chất diễn ra tốt và làm làn da bạn khỏe hơn.

459399 top -


Bảo vệ làn da trong mùa đông
Phunuonline



Mùa đông đến cũng là lúc chúng ta phải thay đổi “chế độ dinh dưỡng” cho làn da. Làm thế nào để có thể sở hữu một làn da tỏa sáng trong mùa đông khô lạnh?

Làm ẩm da
Bạn cần chọn những sản phẩm sữa tắm, sữa rửa mặt làm sạch và có chức năng "massage" mà vẫn giữ độ ẩm cho làn da. Sau khi tắm và rửa mặt là thời điểm tốt nhất để thoa kem dưỡng ẩm bởi lúc này da có thể thẩm thấu hết những dưỡng chất và đảm bảo dưỡng chất lưu lại trên da lâu nhất có thể. Các chuyên gia tư vấn làm đẹp khuyên chúng ta nên sử dụng những sản phẩm dưỡng ẩm có gốc dầu thay vì gốc nước bởi chất dầu giúp tạo lớp bảo vệ da và duy trì độ ẩm.

Hạn chế tắm nước nóng
Được đắm mình trong bồn nước nóng vào một buổi sáng se lạnh là một điều thú vị, tuy nhiên sở thích này sẽ gây tổn hại cho da bạn. Nước nóng sẽ lấy đi hết độ ẩm trên da do đó nó sẽ làm cho da khô và xấu. Thay vì nước nóng, bạn chỉ nên tắm nước ấm và đừng quên dùng kem dưỡng ẩm sau khi tắm.

Bổ sung dưỡng chất cho da
Những thực phẩm có chứa nhiều axít béo Omega-3 đều tốt cho tim và cả da bạn như cá hồi, cá ngừ, quả óc chó. Những thực phẩm này giúp có thể sản sinh ra lượng dầu tự nhiên cho da và tóc. Ngoài ra bạn cũng cần phải uống đủ nước để bảo đảm làn da luôn mịn màng và không bị cái lạnh làm khô rát.

Bảo vệ da trước thời tiết
Nếu bạn phải ở bên ngoài thời tiết khắc nghiệt trong một thời gian dài, bạn có dùng petroleum jelly - một loại mỡ nhân tạo dùng để bôi trơn và được sử dụng trong mỹ phẩm để tăng cường độ ẩm cho các vùng da chai sần trên cơ thể, sản phẩm có bán tại các hiệu thuốc. Ngoài ra, việc ăn mặc đúng cách cũng rất quan trọng, bởi bạn có thể điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Khăn choàng và găng tay giúp bảo vệ những phần da dễ bị tổn thương do thời tiết.

Chống nắng
Mặc dù là mùa đông ít nắng, song da của bạn vẫn bị bắt nắng, do đó, bạn nên tiếp tục dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 15 trở lên để tránh để da bị tổn thương. Thoa kem chống nắng 30 phút trước khi đi ra ngoài. Khi kem chống nắng được thoa lên da, một vài người có cảm giác đau rát. Đây chính là biểu hiện của làn da khô. Để tránh điều này bạn có thể thoa kem chống nắng kèm với kem dưỡng ẩm cho da.

Bảo vệ da tay và gót chân
Cảm giác đau rát vì da tay khô nẻ hay gót chân nứt là một vấn đề nhiều người gặp phải trong mùa đông. Việc rửa tay thường xuyên sẽ hạn chế vi khuẩn, nhưng điều này sẽ giảm độ ẩm của da tay. Tuy nhiên, bạn có thể rửa tay thường xuyên với nước mát hoặc hơi ấm, dùng xà bông hoặc nước rửa tay có chất dưỡng ẩm, sau đó vỗ tay ráo nước trước khi dùng kem dưỡng ẩm.
Đối với đôi chân, bạn cũng cần phải chăm sóc chúng bằng cách thường xuyên làm sạch móng, dùng kem dưỡng ẩm để không bị nứt gót. Trước khi đi ngủ, nên dùng một ít kem dưỡng ẩm cho gót chân, sau đó mang vớ, làm như vậy gót chân của bạn sẽ không bị nứt nẻ.

Dưới đây là một vài bí quyết làm đẹp da vào mùa đông giá:
* Lotion dưỡng ẩm cho da khô
Dùng ¾ tách nước hoa hồng, ¼ tách glycerine nguyên chất, một muỗng cà phê giấm, ¼ muỗng cà phê mật ong. Trộn đều các chất trên và cho vào chai. Sử dụng hỗn hợp này thường xuyên để làm sạch da.

* Mặt nạ cho da thường
Dùng một nửa quả cà chua băm nhuyễn, trộn cà chua với 2 muỗng sữa tươi. Sử dụng hỗn hợp này để làm mặt nạ cho da. Bạn cũng phải nhớ rửa mặt sạch với nước lạnh sau khi đắp mặt nạ.

* Làm mềm đầu gối và khuỷu tay
Cắt quả chanh làm hai rồi chà chanh lên đầu gối và khuỷu tay, 30 phút sau dùng khăn chườm nước nóng chà lên vùng da được thoa chanh. Phương pháp này giúp vùng da khuỷu, gối mềm mại và vùng khớp được bảo vệ trong mùa đông.

466722 top -


Thân chào Bà chủ,

*
**
***
****
*****
******
*******
********
*********
**********

**
**
**

Merry Christmas and Happy New Year!


470219 top -

Thân chúc Phượng Giáng Sinh 2012 an lành & Năm Mới 2013 thịnh vượng, may mắn.

470386 top -

Chúc chị Phượng và Spa Giáng sinh vui vẻ và năm mới thật hạnh phúc!

.
**
*o*
*♥*o*
***o***
**o**♥*o*
**♥**o**o**
**o**♥***♥*o*
*****♥*o**o****
**♥**o*****o**♥**
******o*****♥**o***
****o***♥**o***o***♥*

Merry Christmas!

____!_!____
\_________/


470465 top -
Chào Quán chủ SPA,



.                       
*$*
*$♥$*
*♥#$#♥*
*$#$$$#$*
*♥$♥#$#♥$♥*
*$#$$♥$♥$$#$*
*♥$$$#$♥$#$$$♥*
*$$$#$♥$#$♥$#$$$*
*♥$#$$$#$♥$#$$$#$♥*
*$$$$$$$#$$♥$$#$$$$$$$*
*♥$$$$$$$♥$$$$$♥$$$$$$$♥*

***
***
###### #######
MERRY CHRISTMAS AND HAPPY NEW YEAR!
HẠNH PHÚC, BÌNH AN VÀ MÃI MÃI...


470595 top -


@batkhatunghi,
Cám ơn bạn nha! :)
Chúc sức khoẻ và niềm vui.

Merry Christmas and Happy New Year!





@chauongco,
Em cám ơn chị. Lâu lơ lâu lắc rùi em mới gặp chị á! :)
Chúc chị cùng gia đình luôn vui khoẻ hen!

Merry Christmas and Happy New Year!





@miah,
Cám ơn em nha! :)
Chúc em và gia đình nhiều sức khoẻ, luôn vui.

Merry Christmas and Happy New Year!





@Jimmy,
Cám ơn đại hiệp nha! :)
Chúc đại hiệp cùng gia đình vui khoẻ.

Merry Christmas and Happy New Year!

470652 top -
SPA
1 ... 291, 292, 293, 294, 295, 296, 297 ... 300



. Radio SPA MƯA
. Radio SPA MƠ

BÀI VIẾT
. Chủ Nhật ở SPA
. Hương tóc
. Mưa và Xưa
. SPA của Phượng
. Sức khoẻ là Vàng
. Kỷ Niệm Một Năm
. Tôi Đi Học


CHĂM SÓC DA
. Ăn gì, uống gì đẹp da?
. "Ba không" da nhạy cảm
. Bạn rửa mặt đúng chưa?
. Bí ẩn nếp nhăn
. Bí mật các nếp nhăn
. Các loại da
. Chăm sóc da mùa lạnh
. Chăm sóc da mùa nóng


. Chăm sóc da nhờn
. Chăm sóc da tuổi dậy thì
. Chăm sóc da tuổi 30
. Chăm sóc da tuổi 40
. Chăm sóc da, tóc khi bơi
. Chăm sóc da, tóc thể thao
. Chăm sóc làn da lão hoá
. Chưa biết về chống nắng


. Da đẹp lúc giao mùa
. Da, tóc với trà xanh
. Da khô Mùa Đông
. Da khô nên làm gì?
. Da phỏng nắng
. Da nam giới
. Dầu hạnh nhân
. Dậy sớm để da đẹp
. Dị ứng của mỹ phẩm
. Dưỡng da cho mùa hè
. Dưỡng trắng da
. Duy trì thói quen da đẹp


. Dùng thuốc trị mụn
. Dưa leo và lợi ích
. Dưa leo vị thuốc
. Đôi bàn tay mềm mại
. Đối phó với dị ứng
. Giải toả stress cho da
. Giải pháp cho da khô
. Giải pháp chăm sóc da
. Giảm nếp nhăn trên trán
. Giữ da đẹp ngày Tết
. Hãy để nước "vỗ về"da!


. Làm sạch lỗ chân lông
. Làn da cổ mịn màng
. Làm đẹp với chanh
. Làn da với dụng cụ tắm
. Một phút chống nếp nhăn
. Mặt nạ cứu tàn nhang
. Mặt nạ cho từng loại da
. Mẹo giữ da đẹp mùa mưa
. Mụn trứng cá
. Mụn ở người trưởng thành
. Mùa hè và chống nắng


. Da nhăn và lão hoá
. Quan niệm chăm sóc da
. Dấu hiệu da mất nước
. Lưu ý khi da mụn
. Nếp nhăn
. Ngừa mụn ở lưng
. Những sai lầm về da
. Nam giới cũng cần da đẹp
. Phụ nữ đẹp
. Săn sóc da mặt về đêm
. Stress ảnh hưởng vẻ đẹp


. Se khít lỗ chân lông
. Tàn nhang là gì?
. Tại sao da bạn xấu?
. Tập eo thon bụng nhỏ
. Tẩy sạch mụn đầu đen
. Thần dược tinh dầu
. Thực phẩm làm da mụn
. Tổng quan về lão hoá da
. Tự làm mặt nạ trắng da


. Thu nhỏ lỗ chân lông
. Trị sẹo thâm, sẹo lồi
. Trang điểm mùa mưa
. Trang điểm da ngăm đen
. Trẻ đẹp tuổi 50
. Vì sao da bị nhăn?
. Xoa mắt
. 10 điều giữ da mịn
. 13 câu về kem dưỡng da
. 8 lỗi làm đẹp


CHĂM SÓC TÓC
. Bạn hợp tóc dài hay ngắn
. Các loại tóc
. Các nguyên nhân rụng tóc
. Cấu tạo của tóc
. Chăm sóc tóc uốn
. Chăm sóc tóc sau Tết
. Chăm sóc tóc mùa mưa
. Chọn kiểu tóc phù hợp
. Chuẩn bị khi đi du lịch


. Để tóc dài nhanh
. Đúng, sai chăm sóc tóc
. Chống nắng cho tóc
. Giữ màu cho tóc nhuộm
. Khi nào cần đổi kiểu tóc?
. Lời khuyên cho tóc khoẻ
. Mặt nạ cho tóc


. Nam giới làm đẹp
. Những kiểu tóc "nịnh" bạn
. Những kiểu tóc quái chiêu
. Nguyên nhân tóc bị gàu


. Rụng tóc ở Nam giới
. Tại sao tóc bạc?
. Tóc bạc sớm
. Tóc đẹp dù trời mưa
. Tóc đẹp khi gió mùa về
. Tóc bị gàu
. Tóc chẻ ngọn
. Tóc và dầu xả
. Tóc rụng nguyên nhân
. Tóc kể gì về bạn?


. Tóc Đẹp Đón Giáng Sinh
. Phong cách mới cho tóc
. Tự nhuộm tóc tại nhà
. Vitamin và mái tóc
. 6 bước để tóc luôn óng ả
. 7 bí quyết cho mái tóc


BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP
. Tạo sự duyên dáng
. Trở thành Phụ Nữ Đẹp
. Giúp bạn luôn trẻ đẹp
. Giữ da khi thức khuya
. Dùng kem dưỡng da
. Trẻ hơn tuổi


. Đẹp hơn nhờ yêu đời
. Giấc ngủ của bạn
. Sắc đẹp tuổi Trung niên
. Làm đẹp thông minh
. Lộng lẫy đón Giáng Sinh
. Nhức đầu và nguyên nhân
. Ngành Nail ở Mỹ và VN
. Nghề nail ở Mỹ
. Spa tại nhà


. Spa tại nhà vào mùa đông
. Tắm trắng liệu có trắng?
. Thư giãn với SPA tại nhà
. Tự massage khi tắm
. 10 nguyên tắc giảm béo


NGHE NHẠC
. Anh Còn Nợ Em Đức Minh
. Anh Còn Nợ Em TL Bass
. Bài Hát Ru Cho Anh
. Cứ Lừa Dối Đi
. Dạ Khúc
. Đời Đá Vàng
. Đường Xưa - cochin
. Em Ở Đâu?


. Giấc Mơ Chỉ Là Giấc Mơ
. Hãy Trả Lời Em
. Khi Giấc Mơ Về
. Khúc Từ Ly
. Linh Hồn Đã Mất
. Lệ Hoang
. Mái Tóc Dạ Hương
. Một Mình


. Người Ra Đi
. Ca Khúc Về Mùa Đông
. Phượng Hồng
. Phượng Buồn
. Phượng Yêu


. Riêng Một Góc Trời
. Tóc Mai Sợi Vắn Sợi Dài
. Tình Đầu
. Trái Tim Đau
. Ước Mơ Có Nhau











update
PayPal về email:
thuquy.vietditru@gmail.com


Chi phiếu gửi về:
Hoanh Ton
6879 Amherst St.
San Diego, CA 92115



Việt Nam chuyển tới:
Phạm Thị Tuyết Phượng
Số tài khoản: 4973099
ACB Châu Văn Liêm, TPHCM



Ý kiến về Quỹ VietDitru

Image
Image